こちらのブログは中断中になっていましたが、メインのブログが工事中になりましたので、数日間グダグダ書いてみます。 ジロコのつぶやきです。 認知症の予防でよく言われていることは ⑴一日５０００歩以上歩く。 しかし、よほど暇な人でないと一日一時間もあ…